I cyk rekordzik w martwym Sobota, 30 Marca 2019 autor: Joanna Szpejewska Wyświetl ten post na Instagramie. I cyk rekordzik w martwym ???? 155kg zostało wciągnięte????. Trzy miesiące "odpoczynku" dały zamierzony efekt ????. Kiedy inni trenowali na dużej intensywności - ja udawałam, że kocham objętość. Kiedy inni bili swoje rekordy - ja katowalam technikę. Kiedy inni startowali w zawodach - ja im gratulowałam sukcesów. Kiedy ja pobiłam swój rekord o 12.5kg - oni nie mieli już żadnych pytań ( no może oprócz tego co ja jem, że mam tyle siły ????????). Udowodniłam sobie, że cierpliwość i systematyczna praca to klucz????. Do startu jeszcze trochę czasu, więc trener postanowił zostawić mnie w tym niedosycie kilogramowym ????????. Pyza robimy dobrą robotę ???? P.s Głos włączacie na własne ryzyko ???????? @klub_sportowy_team_wroclaw @iwona7775 dziękuję ???? #deadlift #strong #diet #redukcja #coach #powerlifting #bodybuilding #hardwork #gym #fitgirl #motivation #fitness #power #wroclaw #cierpliwosc #odwaga #tobebetter Post udostępniony przez Daria Ławniczak (@daria_lawniczak_) Mar 19, 2019 o 11:20 PDT Tagi: ciężary gym hard ławniczak weight Zobacz także K2-200m Nowy sprzęt od @basssup dotarł w sam raz na zawody w @myszasurf. Nawet brak wiatru nie przeszkodził nam w dobrej zabawie today’s training Z ostatniej chwili Najnowsze Medalowa drużyna więcej niż miesiąc czytaj Nowości z Instagrama W piątek miałam przyjemność prowadzić wykład na Akademia Trenerów Mentalnych Opowiadałam o doświadczeniach jakie dał mi sport na przestrzeni 20-lat zawodowego pływania więcej niż miesiąc czytaj Nowości z Instagrama - Impreza K2-200m więcej niż miesiąc czytaj Nowości z Instagrama - Impreza Nowy sprzęt od @basssup dotarł w sam raz na zawody w @myszasurf. Nawet brak wiatru nie przeszkodził nam w dobrej zabawie więcej niż miesiąc czytaj Nowości z Instagrama CISM Regional Championship Thun/Szwajcaria więcej niż miesiąc czytaj nasimistrzowie.pl
Wszelkie Prawa Zastrzeżone © 2024
