30Czerwca
W skrócie:
- Sportowiec - reprezentant Polski na mistrzostwach świata OCR w Londynie. Zdobywa czołowe miejsca w biegach przeszkodowych. - Podróżnik - zwiedził większość zakątków Europy w stricte sportowym stylu - trekking po 40-50 km dziennie z plecakiem? Żaden problem. Posiada tytuł Zdobywcy Korony Gór Polski oraz ma na swoim koncie kilka szczytów Korony Europy. - Nauczyciel - zaraża najmłodszych pasją do sportu oraz - Trener - dzięki któremu wielu podopiecznych spełniło swoje cele o wymarzonej sylwetce czy życiówce na zawodach. - Kocha adrenalinę - bungee, skok ze spadochronem, nurkowanie to tylko początek listy...
Motto: "Jeśli serce i głowa coś postanowią, to ciało się do tego dostosuje!" Arkadiusz Prałat
Data urodzenia: 11-08-1992
Miejsce urodzenia: Leszno
2019:
- Mistrzostwa Świata w Londynie 2019 - dumnie, z orłem na piersi reprezentowałem Polskę
- Finał Ligi Runmageddon 2019
- Udział w programie Ninja Warrior (I Polska edycja jesień 2019)
- 7 miejsce Elite w Runmageddon Classic Warszawa (15.09.2019)
- PB (życiówka) na 5 km: 17:23 - Wrocławski Bieg Akademicki
- PB (życiówka) na 10 km: 36:49 - WRO Active
- Bieg dla WOŚP - 1 miejsce
- Zostałem najpopularniejszym sportowcem w Lesznie i powiecie Leszczyńskim.
2020 - w tym krótkim sezonie:
- Bieg dla WOŚP - 3 miejsce. Trasa: niecałe 5 km bez atestu: 15:26
- 1 miejsce w biegu walentynkowym / dla par we Wrocławiu
- PB (życiówka) na 10 km: 35:41 - WRO Activ
- Test Coopera - 3570m. 1 km - 2:53.